Mes mécanismes d'adaptation malsains

Mes mécanismes d'adaptation malsains

Les mécanismes d'adaptation sont définis comme des techniques que nous utilisons pour nous aider à gérer le stress et la douleur dans notre vie.. Les mécanismes d'adaptation courants sont évitement et isolement, le déni, activité, rationalisation et contrôle. De mon enfance, J'ai appris évitement et isolement pour me protéger des personnes ou des situations malsaines. Courir et me cacher sont devenus ma réaction habituelle face aux problèmes lorsque j'étais petit enfant.. À l'âge adulte, J'ai continué à utiliser ces tactiques jusqu'à ce que je commence mon parcours de rétablissement et que j'apprenne de nouveaux mécanismes d'adaptation sains.. Louons Dieu! Au lieu d'éviter, Dieu m'a donné une voix, et j'ai appris à communiquer mes goûts et mes dégoûts. Je n'ai jamais développé une voix en grandissant. toutefois, une fois que j'ai mis des limites, utiliser ma voix était nécessaire pour communiquer ces limites aux autres. Au fur et à mesure que le temps passait, Je me sentais plus à l'aise de partager mon cœur avec les autres sans craindre le rejet. Dieu m'a aussi dit d'arrêter de courir et de me cacher et de lui laisser le résultat..

J'avais d'énormes angles morts en tant que femme après un avortement en ce qui concerne mon rôle parental. Concernant mes enfants, Je suis devenu extrêmement sensible et surprotecteur. J'ai été parent par peur. Je ne voulais pas qu'ils ressentent la douleur que j'avais ressentie. Je pensais que si je pouvais les contrôler, peut-être que je pourrais les empêcher de vivre ce que j'ai fait. À présent, Je sais que c'était une erreur de penser. j'étais dedans le déni jusqu'à ce que je réalise deux choses: Je ne peux pas contrôler une autre personne, et faire quoi que ce soit par peur ne donne jamais de bons résultats. Alors, J'ai appris à m'excuser auprès de mes enfants pour ma parentalité surprotectrice, laissant Dieu tout-puissant changer le cœur des autres.. Quand je me sens impuissant, Je me souviens d'abandonner le contrôle à Dieu pour créer un changement chez les autres ou dans les situations. Je vivais dans le déni à cause de ma peur du rejet de mes parents et de mon conjoint.. Par conséquent, J'ai obéi à des règles ridicules pour être accepté et aimé des autres. Honnêtement, ça n'a jamais fonctionné. Quand j'ai finalement reçu l'amour de Jésus dans mon cœur, J'ai eu le courage de me débrouiller seule sans craindre d'être rejetée parce que je savais que Dieu ne me quitterait jamais ni ne m'abandonnerait..

Occupé C'était un outil que l'ennemi a utilisé pendant de nombreuses années pour que je n'aie pas le temps de reconnaître ma vie dysfonctionnelle et de travailler sur moi-même.. Dans l'année 2010, Dieu m'a dit d'arrêter de servir. Je ne pouvais pas croire qu'il voulait que je fasse ça. Que penseront les autres? Poser cette question m'a conduit directement à la réponse :tu dois travailler sur toi parce que tu es un chiot malade. J'ai répondu par obéissance et j'ai pris le temps de travailler sur ma propre guérison 2010-2012. Pendant ce temps, Dieu m'a emmené dans un endroit désert avec Lui afin qu'Il puisse dissiper tous les mensonges auxquels j'avais cru. En se concentrant sur Sa vérité, Je pourrais être guéri et enfin libéré. Bien que Dieu m'ait appelé à ce ministère en 2006, Il a finalement pu m'équiper une fois que j'ai ralenti et que je me suis concentré uniquement sur Lui..

j'avais rationalisé mon avortement parce que je croyais que puisque je prenais tellement de drogues lourdes et que je buvais en fumant 2 paquets de cigarettes par jour, mon bébé serait gravement déformé. Je sentais que mes parents me rejetteraient et seraient extrêmement déçus de moi. Mais en y repensant 40 années, J'aurais aimé avoir le courage de leur dire que j'ai fait une erreur et de leur demander de l'aide. Je ne peux pas changer mon passé. Tout ce que je peux faire, c'est en tirer des leçons et partager mon expérience, force et espoir avec les autres. Avec un peu de chance, ceux que je contacte avec mon témoignage peuvent faire des choix sains en connaissant toutes les informations à l'avance.

Contrôle était un autre outil que j'ai appris à utiliser très jeune. Je croyais honnêtement que je pouvais contrôler ce que ressentaient les autres et ce qu'ils pensaient afin de déterminer l'issue d'une situation.. Tout cela n'était qu'un mensonge. Je n'avais aucun contrôle sur aucune de ces choses. J'ai essayé de contrôler la façon dont les gens réagissaient et se comportaient envers moi. J'ai essayé de contrôler ce que les autres voyaient en moi en me cachant derrière un masque. J'ai également essayé de contrôler mon poids en prenant des pilules amaigrissantes et des pilules amaigrissantes et en me purgeant après avoir trop mangé.. Dieu m'a montré qu'en lui cédant le contrôle, Je peux être libéré de ces obsessions et de cet esclavage.

Je suis tellement reconnaissante d'avoir aujourd'hui été libérée de tous mes mécanismes d'adaptation malsains.. J'ai acquis de nouvelles compétences pour m'aider à faire face à la douleur et aux traumatismes de mon passé. J'ai dû complètement abandonner tout et tout le monde à Dieu. Je ne tenais plus si fort mes enfants. Je ne me souciais plus de ce que les autres pensaient de moi. Je n'ai pas obéi à des règles ridicules par peur d'être rejeté. J'avais maintenant une voix, et Dieu m'a appris à l'utiliser pour exprimer mes sentiments de manière saine., voie divine. Je ne suis plus esclave de mes anciennes pensées et de mes anciens comportements.. Dans les Romains 12:2, la Bible dit : « Ne vous conformez pas à ce monde mais laissez-vous transformer par le renouvellement de votre esprit… » Le temps quotidien passé avec Dieu dans sa Parole et l'écoute du Saint-Esprit m'ont aidé à sortir du chaos., dysfonctionnement et de la misère dans un monde paisible, une vie ordonnée et épanouissante.

Quelles choses malsaines avez-vous utilisées pour vous aider à faire face au traumatisme de votre passé?

Quelles sont les façons saines dont vous faites face aux choses maintenant?

Contactez-nous et obtenez l'aide et les encouragements dont vous avez besoin. Nous sommes ici prêts et attendant de vous servir et de vous aider à devenir la femme pour laquelle Dieu vous a créé..

Bénédictions,

Toni

 

 

 

—Toni

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Fuir Dieu

Fuir Dieu

 

Jonah, Chapters 1 & 2

When Jonah decided to go against God’s plan for him, he took a ship to Tarshish, in the opposite direction from Nineveh, to flee from the presence of God. God continued to pursue Jonah, but it was impossible for Jonah to get away from God.

God sent a great wind and a mighty tempest so that the ship was almost broken (Jonah 1:4). Even the mariners, men who were used to the sea and storms, were afraid, but they knew this one was different. Jonah tells the mariners that he is a Hebrew and that he fears the Lord, the God of heaven, and he tells them to throw him overboard so that the sea would become calm (Jonah 1:8-12). The mariners were exceedingly fearful, but God, in His mercy, prepared a great fish to swallow up Jonah, and he stayed in the belly of the fish for 3 days and 3 nights. God had to isolate Jonah to get his attention and finally, he cried out to God (Jonah 2). God rescued him and Jonah did go to Nineveh, and all were saved.

When I think back on my abortion, I see that I too was fleeing from God. I isolated myself from Him and my family. I allowed the enemy to lie to me and tell me, “Your parents will never accept you and the baby; it’s a big mistake. Take care of it now before anyone finds out.”

God had pursued me also and gave me a way to escape. The first time I went for my abortion, I was partying the night before. I was hung over and needed food, so I stopped at a place to eat on the way to the clinic. But when I got to the clinic, they said I could not have the abortion because I ate. When I think back to that day, I drove myself and I was all alone. What was I thinking? That’s the point; I wasn’t thinking clearly, at all. Whenever I have made decisions based on fear, they have never been good ones. But I didn’t allow this bump in the road to stop me from having the abortion. I bought into the lie that my child would be deformed because of my heavy drinking and drug usage. This was something I had to do; I didn’t see any other options.

I made another appointment, and that time, I did follow through with it. To this day, I wish I had not done it. But I cannot change my past. I had my abortion on December 10, 1980, and at that moment everything changed. My heart was broken, my body was broken, and my spirit was broken. It was the worst decision I had ever made in my life. My heart goes out to you precious sisters who were forced by someone else to have an abortion against your will.

I struggled with depression, crying episodes, feelings of isolation, and loneliness. I continued with the drinking and drugs, and thoughts of suicide started entering my mind. I just wanted the pain to go away. Then one glorious day, I heard the gospel for the first time on January 2, 1994 and in 4 semaines, I had given my heart to the Lord and asked Him to forgive all my sins and to heal my broken heart. From that moment forward, I would never have to feel alone again. I have a Savior who will never leave me nor forsake me. Merci, Jésus.

God has a beautiful plan and purpose for your life too. In Jeremiah 29:11, “FOR I KNOW THE THOUGHTS I HAVE FOR YOU, SAYS THE LORD, THOUGHTS OF PEACE AND NOT OF EVIL, TO GIVE YOU A FUTURE AND A HOPE.” God can turn the darkest times in your life into something beautiful for His honor and glory.

“Running to God instead of away from God in the midst of suffering is not a natural response. It is the supernatural response that God equips His children with as we stare grief, uncertainty, peur, and sometimes Satan himself in the face.” Taken from the devotional, Pray BIG Things, by Julia Jeffress Sadler, LPC, on the You Version Bible App.

When have you run away from God?

Have you run to other things to help you cope with your past trauma instead of trusting God with it? What were those things for you?

Are you still running now?

I pray that you will know how much you are loved by God and that He has a beautiful plan for your life, but you need to trust Him.

I pray you trust Him today.

Tu es aimé,
TONI

 

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Moins de contrôle & Plus de confiance

Moins de contrôle & Plus de confiance

Proverbes 3:5-6 Trust in the Lord with all your heart, and lean not on your own understanding: In all your ways acknowledge Him and He shall direct your paths.

Who or what are you trusting in: yourself, another person, an institution, or God?

I learned at a very young age to take control of every area of my life, that unfortunately was not a good thing. A 12-year-old is not mature enough to take on such a responsibility. I controlled my voice, I did not use it, I controlled how I performed in school, sports, and in anything I set my mind to do by practicing until I could do something perfectly. When I was older, I controlled my weight by taking speed and diet pills and exercising excessively. I controlled what others perceived about me by wearing a mask to hide my true feeling and identity.

Relinquishing control was not a comfortable thing for me, because I didn’t trust others not to hurt me. I became very self-sufficient and proficient in all I did. I had a huge wall around my heart that no one was going to penetrate, not even God. I grew up with a distorted view of God; He was angry and He would punish me if I was out of line, this is what I heard and saw as a child. Church was dark, they spoke in another language, it was not warm and welcoming. Alors, I attributed these attributes to God. I felt He was dark and harsh and unloving; nothing could be further from the truth.

I had everything under control so I thought, until my life and health started spiraling out of control, I couldn’t stuff anymore and my health was failing, my marriage was on the brink of divorce, and I didn’t know what to do. I was plagued with suicidal thoughts because I just couldn’t deal with my depression and self-loathing anymore. This was not a life it was a prison; I was just surviving I needed someone to take my pain away, someone I could trust to love and accept me for who I was. Did such a person exist?

Dear One I want you to know that there is such a person, His name is Jesus, He is the only one who will love you right where you are, He will never hurt you or force you to do something against your will. He is kind, affectueux, dependable, faithful, merciful, forgiving, and He is your Savior and friend. Why not relinquish control of your life to God, honestly what do you have to lose at this point?

Matthieu 6:33 But seek first the kingdom of God and His righteousness and all these things shall be added unto you.

 

Bénédictions,

Toni

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La tromperie de l'égoïsme

La tromperie de l'égoïsme

Genèse 3:6, Luc 1:38, 2 Corinthiens 12:9, et Hébreux 12:2

L'égoïsme est consumé par des pensées concernant soi-même et par le fait de ne pas se soucier des autres et des conséquences de nos actions sur une autre personne.. Le péché est agréable pendant une saison, mais c'est très destructeur pour nous et pour ceux qui nous aiment et prennent soin de nous.

Où a commencé l'égoïsme? Tout a commencé avec Adam et Eve dans le jardin, dans le chapitre de la Genèse 3:6 nous lisons, "Et quand la femme vit que l'arbre était bon à manger, et que c'était agréable aux yeux, et un arbre à désirer pour devenir sage, elle en a pris le fruit, et j'ai mangé, et donna aussi à son mari avec elle, et il a mangé. Le désir d’Ève d’être comme Dieu connaissant le bien et le mal l’a amenée à devenir égocentrique et à ne penser qu’à ce que cela pourrait faire pour elle et non à ce que le péché aurait sur sa relation avec Dieu ou son mari.. Elle n'avait aucune idée que son péché plongerait toute l'humanité dans le péché., désespoir, et la mort. Peut-être que si elle avait réfléchi une seconde avant de prendre le fruit, attends, Dieu m'a dit de ne pas faire ça, Il m'aime et m'a fourni tout ce dont j'avais besoin. Pourquoi irais-je contre lui? Le diable l’a amenée à douter de l’amour de Dieu. Au lieu de cela, elle sentait qu'elle avait le droit, c'était son droit à ça, et Dieu lui retenait quelque chose de bon. Mais la vérité était qu'il l'aimait tellement qu'il la protégeait, parce qu'Il savait la destruction qui résulterait de son choix. Tout comme avec nous quand nous avons eu nos avortements. Dieu nous a donné un moyen de nous échapper, mais non, nous avions pris notre décision et nous faisions ça! Pendant tout ce temps, son cœur se brisait pour nous parce qu'il savait que nos âmes seraient brisées en un million de morceaux et que nous serions dévastés et dévastés., nous aurions du mal avec notre choix pendant de nombreuses années à venir. Dieu nous permet de faire nos propres choix, tout comme il l'a fait avec Ève.. Dieu veut que nous choisissions de l’aimer et de lui obéir.

J'ai eu une conversation avec une femme pro-choix, et pendant que nous parlions, elle a dit combien elle aimait les enfants et qu'ils étaient un cadeau. Et j'ai pensé, comment peut-elle aimer les enfants tout en étant pro-choix? Puis je me suis rendu compte qu'elle avait adhéré à l'idéologie féministe.. Le mensonge que le féminisme dit aux femmes est, c'est ton corps et ton droit d'avorter. Ils ne veulent pas avoir de comptes à rendre à Dieu, ils veulent avoir le contrôle. Ils veulent décider de ce qui est bien ou mal pour eux et ils veulent être comme Dieu., tout comme Eve l'a fait. Le monde leur dit tout ce qui leur fait du bien, fais-le, tu le mérites. Ils ont mis leurs désirs égoïstes au contrôle et se sont transformés en petits dieux « g », avoir le contrôle de son propre corps et de son destin. Ils ne voient pas que l'avortement met fin à la vie. Au lieu de cela, ils y voient une démarche égoïste et d’auto-préservation et ils ont le courage de le faire.. Et ils se mettent en colère quand quelqu'un essaie de leur retirer le contrôle. Parce qu'au fond, ils savent que c'est un bébé, mais ils préfèrent sacrifier la vie de leur enfant pour leurs désirs égoïstes.

Il y a une autre femme dans la Bible, qui avait le choix d'être égoïste ou d'obéir à Dieu. Elle s'appelait Marie, la mère de Jésus. Lorsqu'elle s'est retrouvée enceinte du Saint-Esprit alors qu'elle était adolescente célibataire, elle a risqué sa vie parce qu'elle aurait dû être lapidée, quelle était la loi; sinon elle aurait été divorcée de son fiancé Joseph. Mais au lieu de cela, elle fut courageuse et dit à l'Ange de Luc : 1:38, « Voici la servante du Seigneur! Qu'il me soit fait selon ta parole. Je prie pour que nous regardions Marie comme notre exemple, une femme de courage qui aimait et obéissait à Dieu, surtout quand c'était dur, ou peu pratique, ou difficile; elle n'a jamais hésité. Elle nous a montré que la grâce de Dieu est suffisante et que nous pouvons être victorieux, si nous gardons les yeux fixés sur Jésus, l'auteur et le consommateur de notre foi.

Repenser à votre propre avortement, comment étais-tu égoïste?
De quelles manières faites-vous maintenant confiance à Dieu et souhaitez-vous lui obéir?

 

Bénédictions,

Toni

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