Quels sont vos déclencheurs?
Quels sont vos déclencheurs?
par Toni Weisz/Outils de récupération
Références bibliques: Psaume 91:2–4, Psaume 17:8, Psaume 37:40, Jérémie 29:11, Psaume 147:3, Romains 8:37 et Zéphanie 3:17
Que sont les déclencheurs?
Un déclencheur est une impulsion qui provoque une réaction négative causée par les mots d'un autre, actions ou une situation spécifique, Surtout pour ceux qui ont subi des traumatismes de la maltraitance, dépendance, et / ou l'avortement.
J'ai souffert de dépression depuis que je suis adolescent et j'ai commencé à aller chez des conseillers laïques quand j'étais 17 ans. Il m'a fallu beaucoup de temps pour comprendre d'où vient cette dépression.
Ce qui l'a déclenché?
J'ai remarqué un motif. Quand il y a eu une occasion spéciale, Comme mon anniversaire, Noël, diplôme universitaire, ou retourner à NJ après avoir été absent pour 10 années, J'avais certaines attentes que je serais célébré d'une certaine manière avec des cadeaux et des fêtes. Quand ces attentes n'ont pas été satisfaites, Ensuite, je me sentais mal aimé et insignifiant.
Quand les choses ne se sont pas déroulées comme j'avais espéré, Je tomberais dans une dépression très profonde qui durerait des semaines à la fois. Cela m'est arrivé jusqu'à ce que je sois 34 ans.
J'étais codépendant, Et j'ai été déclenché par les actions et les paroles des autres qu'ils ont tellement déterminé ma vision de la vie et de ce que je ressentais pour moi. C'était un cercle vicieux qui a duré plusieurs décennies.
Dans ma maison d'origine, Nous n'avons jamais discuté ou travaillé sur des choses difficiles. Les gens ont juste crié ou vous ont donné le traitement silencieux. Il n'y a jamais eu de résolution. Pas de pardon, pas de grâce, Pas de communication saine. Il m'a fallu de nombreuses années de travail acharné pour apprendre à communiquer correctement et à établir des limites saines.
Je suis tellement reconnaissant pour ma relation avec Jésus, Mon Sauveur. Il est mon rocher, Ma forteresse, mon livreur, Ma tour haute, mon ami. Il est mon seul espoir. Il liera toutes mes blessures et guérira mon cœur brisé. Je sais ce qu'il pense de moi. Je suis la pomme de son œil. Il se réjouit de moi avec joie. Il me calme avec son amour, Et il se réjouit de moi en chantant. Il est très content de moi.
Je suis pardonné, racheté, Aimé et chéri par Dieu. Je suis adopté dans sa famille. Je suis victorieux en Christ; Rien ne peut me séparer de l'amour de Dieu qui est en Christ Jésus mon Seigneur. Ce sont les vérités sur lesquelles je me concentre pour guérir mon cœur brisé.
Des questions à prendre à cœur:
- Quels sont certains de vos déclencheurs?
- Avez-vous pu discerner d'où ils viennent?
- Qu'avez-vous appris au fil des ans pour vous protéger de ces pensées intrusives?
- Quelles sont certaines de vos écritures préférées pour vous aider lorsque vous êtes déclenché?
- Comment pouvons-nous prier pour vous?
Je prie ce sujet qui vous a été utile. Si tu as besoin de parler, Veuillez contacter avec un e-mail à: toni@myashestobeauty.com.
Tu es aimé,
Toni
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