Il y aura de mauvais jours…

Il y aura de mauvais jours…

La semaine dernière était une bataille. Des images dérangeantes aux pensées extrêmement troublantes, Le TOC allait bien pour le jugulaire. Jusque-là, Cela avait été une bonne période que je devais être en alerte élevée contre les pensées mentalement envahissantes. Merci au miracle de la fluvoxamine (Mon médicament de choix), Ces types de pensées ont été moins fréquents et plus faciles à trouver mon chemin. Pas cette fois, cependant. Tout est venu à une tête lundi soir quand je me suis retrouvé aux urgences avec des douleurs pointues et bras. Il n'a pas encore été déterminé si les douleurs étaient complètement liées à l'anxiété. toutefois, Je vais vous dire que tous mes examens à l'hôpital sont revenus normaux. (Je continuerai avec cette partie de l'histoire dans un prochain article concernant d'autres problèmes de santé que je testerai, y compris toutes les maladies transmises. Note latérale: Pour ceux d'entre vous qui ne vivent pas dans la partie nord-est des États-Unis, Considérez-vous vraiment béni en ce qui concerne la question des tiques. Un jour, j'espère pouvoir passer au moins une partie de mes étés loin de cette région du pays dans le seul but d'éviter ces minuscules-runeurs de la vie). En tout cas, Après ma visite aux urgences, J'ai eu une session impromptue avec mon psychiatre. Après notre conversation et une attention particulière, Nous avons décidé qu'il serait préférable d'ajouter une petite dose d'un antidépresseur à mon régime quotidien. Quatre jours plus tard, Je me sens mieux des mondes. Louez Dieu pour la sagesse qu'il a donné à mon médecin.

En tant que disciple de Jésus-Christ, On m'a enseigné et je crois qu'il y a un tout autre monde que je ne peux pas voir. Cet avion, ou royaume spirituel, est rempli de pouvoirs et d'esprit auxquels je suis aveugle, ou vraiment, protégé. Avec cela dit, Il y a un élément spirituel à mes difficultés de TOC et de dépression. Je veux être clair que cette croyance ne minimise pas ou ne retire pas la crédibilité du fait que les troubles anxieux comme le TOC sont également biologiques et physiques. Je suis contre l'idée que les problèmes de santé mentale sont complètement motivés spirituellement. Avez-vous déjà vu une analyse cérébrale de quelqu'un avec un TOC contre quelqu'un avec un cerveau «sain»? Recherchez cela sur Internet, puis essayez de vous convaincre que le TOC n'est pas aussi un problème physique. Le point que j'essaie de faire valoir, c'est que mon TOC a une personnalité. Ça déforme tout et tout le monde que j'aime, Et même comment je me considère. Ça fait du mal, Cela semble mauvais, et est basé sur des mensonges. Dans les moments sombres, Quand je ne peux pas me sortir d'un esprit d'esprit, Il n'y a qu'une seule chose à faire: prier. Alors que les pensées terrifiantes peuvent ne pas être instantanément supprimées en priant, Il y a une sécurité et une liberté instantanées en présence de Dieu. Dans les bras de Jésus, Il y a la sécurité en sachant que je ne peux pas être blessé par mes pensées et celles que j'aime non plus. Dans les bras de Jésus, Il y a la liberté de partager mes pensées, peu importe à quel point. Les bras de Jésus sont un endroit où je suis connu pour qui je suis et non qui mes pensées disent que je suis. Il n'y a pas d'endroit comme ça sur terre, ni une médecine qui peut vraiment recréer la stabilité et la paix sous-jacente profonde de cet endroit.

Il est important de noter qu'après mon voyage aux urgences, J'ai ressenti une énorme quantité de découragement. Comment pourrais-je être de retour à cet endroit avec ma santé mentale? J'ai fait tellement d'efforts pour être "OK" au cours des six dernières années. Des conseillers, aux psychiatres, aux médicaments, aux livres, à la recherche, aux exercices comportementaux… suis-je vraiment de retour ici? La réponse était à la fois oui et non. Oui, J'étais dans un mauvais état de santé mentale, mais non, Je n'étais pas de retour à l'endroit où j'étais au début de ce voyage. Je suis plus âgé, plus sage, Et plus fort à cause de tout ce que j'ai vécu avec ce trouble. Si je peux passer ce que j'ai vécu dans le passé, Je peux très certainement avancer maintenant avec les capacités que Dieu m'a données et me permet d'utiliser tous les jours grâce aux routes infernales que lui et moi sommes allés ensemble. Et c.s. Lewis a dit un jour, «L'expérience est la plus brutale des enseignants, Mais tu apprends, Mon Dieu, Apprenez-vous. Louez Dieu pour sa sagesse et son amour incroyable. Continuez à se battre, ami.

Amour,

Jackie

You Are Not Alone

My name is Jackie and I am here to tell you that you are not alone. Today I was moved powerfully and urgently to start this blog. There is someone out there who is meant to read this now. I don’t know who you are or anything about you. The only thing I do know is that God is looking out for you and wants you to be healed and comforted. I am honored and grateful to be able to speak to you today. I know you are feeling lost and need help now, so I will not delay getting right into what is on my heart to say to you.

In my life, I have had and continue to have struggles with my mental health. More specifically, I am a sufferer with OCD. Dans 2013, I experienced the toughest, most grueling and sickening time of my life. I felt unsafe in my own skin and my brain felt like it was infected. My brain was on hyper drive, attacking me with despicable thoughts that debilitated me. How could I possibly be thinking the things I was thinking and not actually be what those thoughts were? The confusion, the circular thinking, the back-and-forth drove me nearly to suicide. I felt like a monster who had no reason to continue to live for fear of being like those thoughts. I had to go. But thank God I stayed.

With the help and wisdom of the Lord, I was able to find the right help. Surrounded by my family and dear friends, I gained enough courage to start accepting the fact that something was wrong with my brain, and that it was OK to start looking to take care of this major, major issue. Maybe you don’t have the support around you that you think you need, but know that I am here, thinking of you, encouraging you, wanting you to read this blog to know without a single doubt that you are not alone. What is happening to you, you could not have helped or stopped. You are not your thoughts. They will trick you into thinking that you are, but you are not. They will feel like they are you, but they are not. This is the fight of your life, and God has inspired me to share all that I know with you on how to tame that OCD beast in your brain. I will be honest and as a frank as possible on this journey. But I will not take any credit for the victory in my story or yours. That belongs solely to God. I won’t shove the Bible down your throat, but I will talk to you about Jesus Christ because He is my Savior and He is the one who brought me to and through the greatest challenge of my life: the challenge of physical survival when every ounce of me was exploding with anxiety and inner chaos.

I will not tell you that my life is totally free from my OCD struggle. It is not. But it has gotten better, much better. Somedays I can’t function well enough to live a normal life (i.e. go to work, wake up and get stuff done), but more often, I can and I do. To the reader without a mental health issue like OCD, that may not seem like such a big deal, but for the person in the midst of this heinous suffering, all you want is to be normal. I understand.

A final note: This blog will not heal you; it does not have that power. But God does, and I believe that if you are here reading this, you were led here for a reason. Know that you are welcome here, and you are not judged by your thoughts. You were fearfully and wonderfully made by the LORD. He knows your struggle and every thought. Alors, if you are up for it, I’ll tell you about my story with OCD and God’s hand in and through it all. Check back at least weekly for new entries. Though you are a stranger, I am praying for you. Continuez à se battre.