Quali sono i tuoi fattori scatenanti?

Quali sono i tuoi fattori scatenanti?

Quali sono i tuoi fattori scatenanti?
by Toni Weisz/Recovery Tools

Scripture References: Salmo 91:2–4, Salmo 17:8, Salmo 37:40, Geremia 29:11, Salmo 147:3, romani 8:37 and Zephaniah 3:17

 

What are triggers?

A trigger is an impulse that prompts a negative reaction caused by another’s words, actions or a specific situation, especially for those who have experienced trauma from abuse, addiction, and/or abortion.

 

I suffered from depression since I was a teenager and started going to secular counselors when I was 17 Anni. It took me a long time to figure out where this depression came from.

What triggered it?

I noticed a pattern. When there was a special occasion, like my birthday, Christmas, college graduation, or moving back to NJ after being away for 10 anni, I had certain expectations that I would be celebrated in a certain way with gifts and parties. When those expectations were not met, then I felt unloved and insignificant.

When things did not go as I had hoped, I would fall into a very deep depression that would last weeks at a time. This happened to me until I was 34 Anni.

I was codependent, and I was triggered by the actions and words of others so much that they determined my outlook on life and how I felt about myself. It was a vicious cycle that lasted many decades.

Nella mia casa d'origine, we never discussed or worked through hard things. People just yelled or gave you the silent treatment. There was never any resolution. No forgiveness, no grace, no healthy communication. It has taken me many years of hard work to learn how to communicate properly and how to put up healthy boundaries.

I am so grateful for my relationship with Jesus, my Savior. He is my Rock, my Fortress, my Deliverer, my High Tower, my Friend. He is my only hope. He will bind up all my wounds and heal my broken heart. I know what He thinks of me. I am the apple of His eye. He rejoices over me with gladness. He quiets me with His love, and He rejoices over me with singing. He is very pleased with me.

I am forgiven, redeemed, loved and cherished by God. I am adopted into His family. I am victorious in Christ; nothing can separate me from the love of God which is in Christ Jesus my Lord. These are the truths I am focusing on to heal my broken heart.

Questions to take to heart:

  1. What are some of your triggers?
  2. Have you been able to discern where they come from?
  3. What have you learned over the years to help protect yourself from these intrusive thoughts?
  4. What are some of your favorite Scriptures to help you when you are triggered?
  5. How can we pray for you?

I pray this topic has been helpful for you. If you need to talk, please reach out with an email at: toni@myashestobeauty.com.

 

Sei amato,
Toni

 

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Paura di arrendersi

Paura di arrendersi

Paura di arrendersi

novembre 13, 2021

Paura: Volo di panico, causa di paura, terrore (Il greco di Strong)

Resa: Dato fuori o finito, arreso, consegnato (Il greco di Strong)

Scritture

2 Timoteo 1:7

“Poiché Dio non ci ha dato uno spirito di timore, ma di potere e di amore e di una mente sana.

Salmo 25:20

“Custodisci la mia anima, e liberami; non farmi vergognare, poiché ho riposto la mia fiducia in te”.

Salmo 27:1-14

“1 Il Signore è mia luce e mia salvezza; di chi dovrò aver paura?

Il Signore è la forza della mia vita; di chi avrò paura?

2 Quando i malvagi sono venuti contro di me per divorare la mia carne,

i miei nemici e nemici

Inciamparono e caddero.

3 Anche se un esercito può accamparsi contro di me,

il mio cuore non temerà;

anche se la guerra può sorgere contro di me,

in questo sarò fiducioso,

4 Una cosa ho desiderato dal Signore,

quello cercherò:

Che io possa abitare nella Casa del Signore

Tutti i giorni della mia vita,

Per contemplare la bellezza del Signore,

e per indagare nel suo tempio.

5 Perché nel tempo dei guai

mi nasconderà nel suo padiglione;

Nel luogo segreto del suo Tabernacolo

mi nasconderà;

mi metterà in alto sopra una roccia.

6 E ora la mia testa sarà sollevata sopra i miei nemici tutt'intorno a me;

Perciò offrirò sacrifici di gioia al suo Tabernacolo;

io canterò, SÌ, Canterò lodi al Signore.

7 Ascoltare, Signore, quando piango con la mia voce!

Abbi pietà anche di me, e rispondimi.

8 quando hai detto, “Cerca il mio volto,”

Il mio cuore ti ha detto, "La tua faccia, Signore, cercherò"

9 Non nascondermi il tuo volto;

Non respingere con ira il tuo servo;

Sei stato il mio aiuto;

Non lasciarmi né abbandonarmi.

Oh Dio della mia salvezza.

10 quando mio padre e mia madre mi abbandoneranno,

Allora il Signore si prenderà cura di me.

11 Insegnami la tua strada, Signore,

E guidami su un sentiero agevole, a causa dei miei nemici.

12 Non consegnarmi alla volontà dei miei avversari;

perché falsi testimoni sono insorti contro di me,

E come espirare violenza

13 mi sarei perso d'animo, a meno che non avessi creduto

Che avrei visto la bontà del Signore nella terra dei viventi.

14 Aspetta il Signore;

Sii di buon coraggio,

Ed Egli rafforzerà il tuo cuore;

Aspettare, dico, sul Signore!

Quando dico “paura di arrendersi,“Non sto parlando della nostra salvezza. Sto parlando delle cose a cui ci aggrappiamo ancora che ci impediscono di abbandonare completamente la nostra vita e la nostra volontà a Gesù.

Perché cerco ancora di controllare la mia vita, circostanze, e relazioni? Perché mi affido a me stesso invece che a Dio?

La paura della resa dice che credo che la mia via sia migliore di quella di Dio e che mi fido più di me stesso che del Signore per proteggermi, provvedere a me, e decidere cosa è meglio per me. Dice che sono il mio dio.

Quando sono concentrato sulle ferite del mio passato, Non sto guardando a Cristo o alla libertà in cui ora vivo come sua figlia.

Galati 5:1 dice: “State saldi dunque nella libertà con la quale Cristo ci ha resi liberi, e non essere di nuovo avvinto da un giogo di schiavitù”.

Arrendersi è una scelta quotidiana. Invece di arrendersi a Gesù, sto correndo verso attività o comportamenti che mi danneggeranno e mi tratterranno dalla libertà in Lui? Se è così, cosa sono quelle cose?

Corro verso punti vendita dannosi inclusi o simili ai seguenti?

  • Eccesso di cibo, mangiare poco, o controllare ossessivamente ciò che mangio
  • Relazioni che alimentano la mia negatività
  • Pettegolezzo
  • Giudizio degli altri e spirito critico, che mi impediscono di riconoscere i miei difetti e di lavorare su me stesso
  • Controllo delle persone e del mio ambiente (per esempio., essere una madre hover, comandare intorno a coniugi o amici)
  • Non fidarsi di Dio per gestire una situazione e il risultato per un amico o una persona cara
  • Pulizia e/o organizzazione ossessiva
  • Abuso di sostanze (per esempio., di alcol e/o droghe)
  • Shopping compulsivo
  • Non riuscire a prendermi cura di me stesso
  • Esercizio eccessivo
  • Occupazione in nome di Dio
  • Lavorare troppo o essere eccessivamente orientati alla carriera
  • Piacere alle persone invece che piacere a Dio

La paura di arrendersi è uno spirito demoniaco a cui diamo l'opportunità di entrare nella nostra vita non rimanendo fermi nei nostri cammini con Dio, non rimanendo nella Parola e rinnovando le nostre menti, correre verso il peccato, e non tenere gli occhi su Gesù.

Domande

  1. A quali cose o vecchie abitudini corri ancora che ti impediscono di vivere pienamente una vita arresa a Cristo oggi?
  2. Cosa fai per proteggere la tua mente e rimanere concentrato sulla libertà che Cristo ti ha dato?
  3. Scegli un versetto che puoi memorizzare e pronunciare ad alta voce quando stai lottando per abbandonare una situazione specifica a Dio o porre fine a una vecchia abitudine. Si prega di condividerlo con il gruppo.
  4. Quale cosa specifica possiamo pregare affinché tu sia liberato da oggi?

 

Amato da Dio 1 John 3:2